Подтяжка лица без операции - краткий комплекс упражнений и Точечный массаж - интенсивный комплекс упражнений - Два комплекса упражнений для очень занятых женщин
Луба Е.С.Луба Е.С. Подтяжка лица без операции - краткий комплекс упражнений и Точечный массаж - интенсивный комплекс упражнений - Два комплекса упражнений для очень занятых женщин 2003 [pdf 76sc 2.41mb]
В настоящей книге представлены комплекс упражнений по естественной подтяжке лица и интенсивный курс упражнений для точечного массажа головы и лица, которые могут помочь омолодить Вас на десять лет. В отличие от предыдущей книги автора (Луба Е. «Омолаживающая гимнастика лица». М.: УРСС, 2001), Вам не надо выбирать из предложенных в книге упражнений наиболее эффективные. Каждый комплекс, учитывая занятость современных женщин, включает в себя только самые необходимые упражнения, которые не требуют дополнительного времени для занятий — их можно выполнять в течение дня, занимаясь обычными делами. Подробное описание упражнений сопровождается наглядными иллюстрациями, помогающими овладеть комплексом самостоятельно. В книге также приводятся упражнения для самостоятельного массажа лица и шеи и советы по уходу за кожей. Восемь недель дисциплины и интенсивных занятий, точное соблюдение правил, правильное выполнение упражнений — и Вы можете выглядеть моложе без риска навредить своему здоровью, без сомнительных инъекций и без хирургического вмешательства.Kategori:
Tahun:
2003
Penerbit:
УРСС
Bahasa:
russian
Halaman:
76
ISBN 10:
5354002036
ISBN 13:
9785354002030
File:
PDF, 2.41 MB
IPFS:
,
russian, 2003